Strecke 1: Treffurt (Uferstraße) - Ifta (Kreuzgasse)  11,3 km

Strecke 2: Ifta (Kreuzgasse) - Buchenau (Parkplatz ATP)  11,4 km

Strecke 3: Buchenau (Parkplatz ATP) - Frankenroda (Gerätehaus FFW)  9,8 km

Strecke 4: Frankenroda (FFW) - Treffurt (Uferstraße)  9,7 km